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El ayuno intermitente, una forma de perder peso y ganar salud
Ayuno intermitente: todos sus beneficios y cómo hacerlo bien
Carolina Sosky - Si sos fan del ayuno intermitente hoy te cuento cómo hacerlo. El ayuno intermitente es una manera de restringir el consumo de comida a una ventana de tiempo determinada.
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Nutri2 - 🚦Ayuno intermitente, guía para iniciarse . 🔶️Sin embargo, existe cierto desconocimiento sobre cómo iniciarse correctamente. . . 🔶️Para ello, os traemos una pequela guía para que podáis comenzar a ponerlo
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